人間で言えば、シックスパック！
昨日のNOTE投稿
今年も、運動なるものを続けてきた結果が見えてきました。
夏になると、
朝ランニングが強化され、
体脂肪率が落ちてきます。
今日、ようやく、
うちの簡易的な体組成計で、
体脂肪率が１５％台に。
これくらいになってくると、
シックスパックがみえてきます。
去年の夏は、
１３％台まで絞り込んだので、
いい感じにカラダが引き締まりました。
ただ、
もろくも、
９月の初旬に、コロナに感染し、
運動をストップ。。。
そこから、体脂肪率２０％を超えないよう、
気をつけて、秋・冬を過ごしたものです。
で、去年のとの違い。
体重が２ｋｇ多く、７５ｋｇ。
とにかく、シャツとスリムデニムがきつい感じ。
肩周り、胸周り、背中、
太もも、ふくらはぎが、大きくなっています。
ジムで体組成計にのっていないので、
筋肉量まではわかりませんが、
増えたことは実感できます。
やはり、カラダが引き締まると、
気持ちも引き締まる。
藤澤五月氏のようになるのが目的ではなくて、、、
・もう中年太りにならないこと
・ジャケットが似合う体型をキープすること
・温泉とかに行っても恥ずかしくないこと
・動けるカラダであること
であります。
シックスパックは、その一つの指標です。
見た目が明らかですから、
目標にするには、わかりやすい。
明日から、札幌は雨模様が続くみたい。
事情で、ジムにいくことができないので、
なんとか、
朝だけでも、天気に恵まれたい。。。
さて、今日もお仕事、お仕事。
そうそう、
着なくなった、服も断捨離だな。
シャツ、パンツ類、
礼服もあわんだろう、きっと。
それで、何がいいたいのか？
筋肉質な会社。
・余計な脂肪をもっていない。
・動けるカラダであること。
この２つです。
つまり、生産性が高い会社さんということです。
体付き→分母
動き→分子
に置きます。
財務諸表でいえば、
貸借対照表の総資産が分母、
損益計算書の経常利益が分子、
となり、
指標としては、総資産経常利益率っていいます。
名前は覚えなくていいので、計算式をおぼえてください。
この式の意味するところは、
会社が持っているもので、どれだけの利益を出したか。
ということです。
利益が多ければ、当然に、率が上がります。
また、ここが重要なんですが、
分母が小さくなっても、率が上がります！
つまり、
会社がメタボ体質だと、
余計な資産ばかりあると、率がさがるわけです。
そこで、貸借対照表を見回しましょう。
回収できない売掛金
売れない在庫、棚卸資産
使っていない設備
遊ばせている土地
役に立たない会員権
などなど。
即断捨離です！
そうすることで、
事業に使う最低限のモノだけが残るはず。
そうすれば、
管理コストも減るし、
現金化できるし、
借入もいらなくなるかも。
一石三鳥です！
そういう会社さんが儲かるのであります！
だから、貸借対照表が小さい会社を目指ししょう！
これが、今日のメッセージです！
これは、
今から、すぐに着手できます。
断捨離→マーケティングの強化による収益性の強化。
この順番です。
ダイエットとおなじですよ。
運動習慣が、カラダを変えるように、
無駄省き習慣が、会社を変える。
最近、そんなお手伝いをしています。
見事、現預金残高を増やし、
実質無借金経営まで、持っていけた会社さんもありますよー。
ぜひ、やりましょう！
