スポーツジムがなかったら、ただのオヤジですな～
朝ランニングして、スポーツジム行って。
いまや、日課に近いものになっています。
生活の一部って感じかな。
さかのぼること、５年前、
医師に脅され、運動せよといわれた日から。
はい、スポーツジムに入会して、
ダイエットに成功したわけであります。
お陰様で、ほぼ健康優良児であります。
（お酒のせいではなさそうなのに、肝機能が悪いので、今度検査がありますが。。。）
ほんと何をするのでもなく、
なんとなく生きてきたなと。
好きなこと、ものって、そんなになかった気がする。
熱中するという感覚。
ただ、４２歳までは、そうだった気がする。
人間変わるもので、
超デブっていたころ自分の姿が情けなかったこと。。
いまでは、メタボリックではないことだけは確か。
やはり、人間って不思議なもので、
ちゃんと効果の出る方法をプロから学んで、
しっかり取り組めば、効果がでる。
そうすれば、気分も上がるってもんです。
結局、運動習慣が趣味といえるのか？
朝ランニング＋フリーウェイト＋スタジオプログラム。
これさえあれば、
満足して生きていけるかな、今のところ。
美味しいものも、お酒も好きですよ。もちろん。
読書も好きだし、音楽も好き。
でも、趣味といえるのかといえば、、、って感じです。
スポーツって、体感があっていいですよね。
それが、ポイントかも。
これからもずーっと続けていきたいなー。
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