お天気が恨めしい。
ここ、４、５日、
朝ランニングできていないんです。
出張はともかく、雨続きで。
雨の中、走っている方、尊敬します！
汗で、ベチャベチャになるといえど、
雨にあたると、カラダが冷えるので、雨の日はOFF。
（ちなみに、いまだに、暖房器具をしまっていない。、、）
やっと、
タンクトップ＋ショートパンツで走れる季節になってきたのに、、
残念です。
毎日、あれだけ走っていると、ちょっと数日走らないだけで、
カラダが重く感じます。
今、夕方５時くらいなんですが、天気が回復してきている。
天気予報をみても、明日は、いい天気みたい。
気温もそこそこ高い。
走り日和になってほしいです。
最近のお仕事。
閑話休題。
最近のお仕事、
なかなかハードな内容のものを、ご依頼いただくようになりました。
ここでは、おおっぴらに書くわけには行きませんが。
教科書にも載っていない、
参考文献も、参考にならない。
いろんな観点から考え抜いて、
これは、専門家に聞かなきゃものは、
積極的にお知恵をお借りします。
このご恩は、ちゃんとお仕事で返します！
物事に解答はない、
でも、
選択肢、最適解、ストライクゾーンはある、
そんな案件が多いです。
そんなとき、役立つのは、実は、ランニングなんです。
理由は２つ。
まず、アタマを空っぽにして、朝日を浴びる。
カラダもアタマもリフレッシュ。
朝ランニングは、その時の、
道路状況、体調、天候、気温、カラダの水分量（汗のかき具合）なんかを、
総合的に、直感的に考えて、距離、スピード、強度を決めていきます。
これが、物事を考えるいい訓練になるんですわ、実は。
コタエのない解を求める。
一応、スマホを持って走っているので、緊急事態が起きたら、なんとかなるけど、
スタミナ切れなんて、そんなことで、救急車なんて呼ぶわけにもいかない。
だから、意外とアタマを使って走っているんです。
曲者なのが、
前を走っている人を抜きそうなるとき。
考えます。
抜くのはいいけど、オーバーペースにならないか？
スタミナ切れしないか？
アタマを使うのも、結構スタミナいるし、良い訓練です。
さて、明日こそは、朝から元気に走りたいものです。
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