リバンウドはしたくない！
ダイエットって、
不思議なもので、必ず停滞期が来ます。
まるで、階段の踊り場があるかのように、
絞れては、止まり、止まっては、絞れる。
いま、絞り込みの時期に来ています。
昨日、体重７３ｋｇ，体脂肪１８％という、
最近では、なかなか出なかった数値が出ました。
コロナ禍が長引き、
おもうように運動できていなかったときは、
８０ｋｇ、２３％だったんです。
それなりに、でかい体つきでした。
朝ランニング＋筋トレ＋スタジオプログラム。
運動習慣が、結果を生んだと思っています。
今では、カラダが軽く、
筋力もついてきたので、ウエイトトレーニングも好調。
ダイエットから、ボディメイクに入る段階かなと。
筋肉の付き方を意識しながら、
筋トレに励み、大きくするところは大きく、
絞るところは、絞るって感じです。
形から入る後戻り防止作戦。
一新しました。
何を？
それは、下着のパンツ。
これまでは、ボクサーパンツを履いていました。
まぁ、ふつーの下着です。
で、ふふふ。
全部、ビキニ系に変えちゃいました。
全裸より、嫌らしさたっぷりのアレです。
これが似合うようになるには、
まだまだ相当のワークアウトが必要でありまして。
盛るところはさらに盛る、削るところは削らないと、
これまた格好わるいわけでして。
どうせ、見せることなぞ、ないので、
自分へのムチであります。
強いていえば、
見せてしまうのは、ジムのロッカールームくらいですかね。
さて、みなさんは、いかがでしょうか？
体つき、だらしなくなっていませんか？
メラビアンの法則ではないのですが、
見た目は５５％の印象づけがあると言われています。
決して、ワタクシ、イケメンの部類ではありませんが、
それなりに、メタボリック的なものは、ありません。
この間の健康診断でも、
メタボリックはおろか、
各種検査で、健康優良児の称号をいただきました。
あれだけ太っていたときは、とんでもない数値でしたが。。。
会社経営だって、
メタボリック症候群だと、動きが悪いのではと思います。
経費ぶくぶくとか、
新しい時代に即した活動についていけないとか、
脂肪たっぷりになっていませんか？
そう、健康診断が必要なんです。
そろそろ、大半の企業様は、
３月決算に向けて着地点が見えてくる頃。
決算内容って、
税理士さんからもらって、そのままではもったいない。
ただ、納付書をもらって納付するだけの基礎資料というわけでないのです。
これまでの、企業活動から、見える健康状態が、
数値として表されているのです。
ちょっとした見方を覚えるだけで、
健康状態がわかるんです。
さらに書くと、決算書から、
経営者の考え方、
その企業さまの個性も見え隠れしている。
そんな観点を、ご提供するのが、
弊社のような経営コンサルタントの本来の役割だと考えています。
企業の有酸素運動、筋トレのパートナーとしての、
経営コンサルタント、中小企業診断士でありたい。
ワタクシの願いであります。
一緒にボディメイクしませんか？
ジム活も一緒に。
企業のボディメイクも一緒に。
ビキニの似合う企業に変身しましょう！
前向きな企業様を応援するのが、
弊社の使命です！
「こくろぐ」は、札幌市を拠点に
北海道全域へご訪問している
経営コンサルタント／中小企業診断士
国仙悟志のサイトです。
経営コンサルティング全般【経営戦略・経営理念・人事・マーケティング・財務戦略・マーケティング・マーチャンダイジング・ブランディング等】及び、オリジナルの事業計画書「事業計画マップ®️」を軸とした起業・創業・再建のご支援を行い、北海道の中小企業様の「これから」を応援しております。
ご支援の流れは初回ご相談→診断→ご提案となり、
初回のご相談は無料です。
必要なご支援をお届けするために、
売り込みなどは一切行いませんのでご安心ください。
このようなご相談もお受けしています
- 中小企業診断士にはどんなことを相談できますか？
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