つれづれなるままに

今日、健康診断にいってきました。

健康診断

健康そのものです!

今日の午前中、健康診断いってきました。
いわゆる成人病検診、年に1回。

おかげさまで、所見なし。
ちと、お酒を控えましょうってくらいです。

うん、たしかに飲んでる。
コロナ自粛になってから、おうちじかんで。
毎晩のように、芋焼酎を。
少し節制します。

体重は減り、ウエストも細くなり、
完全にメタボリックから脱出!
目標のひとつである中年太りから脱出であります。

一年で5kgは減ったようです

やはり健康体がいちばん。

カラダうごかしてますもん。

朝ランニングして、
ジム活で、筋トレとスタジオプログラム。
がっつり動いています。

カラダに不安があると、どこか、動きが悪くなる。

仕事にも、身が入らないし、
プライベートも、楽しめない。

会社だって、健康体じゃないと、

せっかくのお客様へのサービスに身が入らないのでは?

お金のこと、従業員との関係とか。。。
不安があると、
やるべき顧客へのサービスに身が入らない。
そんなことだけは避けなければならない。

カラダも、会社も、健康診断が大事。
一度、セルフチェックしてもいいと思います。

そうそう、この前、セルフチェック表作ってみました!
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国仙 悟志
国仙 悟志
ヘンタイ・パーマ・筋トレ・ 中小企業診断士のこくちゃんこと、代表の国仙です。 早稲田大学法学部卒業後、地方大手百貨店に入社し、店頭販売、販売促進、店舗運営、民事再生法手続関連部署を経験し、その後中堅石油販売会社へ。中小企業診断士を取得後、2011年に独立開業、2014年に法人を設立。百貨店時代に経験したマーケティング、マーチャンダイジング(品揃え戦略)、プロモーション、企業再生、そして、石油販売会社で経験した中小企業の実体験などをベースに日々北海道内外を飛び回っています!