秋のお楽しみ。
ワタクシ、北海道生まれ、育ちのくせに、
寒いのが大きらいなのです。ていうか、苦手に近いかも。
体も、心も凍りつく。
冬眠するか、南国に逃げたいくらいなんです。
とはいえ、そうもいかないので、
アクティブに過ごしたいと思います。
食欲の秋は、
ちょいと控えめにしたいなと。
これまで、結構、カラダが絞れてきたので、
冬に向けて蓄えるようなことはしたくないなと。
腹八分目。
でも、秋の味覚はちょいと楽しみたい。
野菜、新米、魚。
いい季節です。
スポーツの秋は、
これは、継続的にやっていきたい！
寒くなってきたとはいえ、
朝ランニングは、雪が積もるまで続けます。
冬季間は、室内用バイクを買おうかと画策ちゅう。
運動不足になると、カラダもココロも凍りつくので。
そして、１０月、
お楽しみは、レスミルズの新曲の月。
レスミルズは、
あちこちのスポーツジムで取り入れられているスタジオプログラム。
ＢＯＤＹＰＵＭＰに、ＢｏｄｙＣｏｍｂａｔ。
筋トレ、格闘技系のプログラム。
今日、ＢＯＤＹＰＵＭＰ行ってきます！
お仕事は、
おかげさまで、順調に活動させていただいております。
昨日も、公的支援で、とある個人サービス業様を訪問し、
SNS活用法を伝授してきました。
早速、投稿していただいていて、
いいねとかの反応が多くありました！とのご報告。
こういうやりとりが、めちゃ嬉しく。
そして、ワタクシのやりがいになるんですよね。
うん、実りの秋にしたい！
そう思う、週末でございます。
「こくろぐ」は、札幌市を拠点に
北海道全域へご訪問している
経営コンサルタント／中小企業診断士
国仙悟志のサイトです。
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